Добро пожаловать на сайт Jazzter.com.uaМы приглашаем вас провести незабываемые вечера и окунуться в чарующий мир джазовой музыки. Где бы вы ни услышали джаз, его всегда гораздо легче узнать, чем описать словами ...
Опубликовано: 24.09.2017
Многие представительницы прекрасной половины человечества в силу тех или иных обстоятельств, к несчастью, имеют заниженную самооценку. Это естественно влечет за собой массу проблем и трудностей в жизни. C заниженной самооценкой практически невозможно состояться в жизни. Поэтому необходимо полюбить себя и попытаться изменить свое отношение к некоторым вещам. Конечно, по щелчку пальцев этого сделать не получиться. Для этого надо трудиться над собой и, самое главное, ничего не бояться. Вот несколько советов по повышению своей самооценки.
1. Не сравнивайте себя с другими людьми. Помните, что вы такая, какая есть. Ведь в этом то вся суть. Ведь так здорово, что все мы разные и в чем-то дополняем друг друга. А зависть может просто разрушить всю вашу жизнь.
2. Полюбите свою внешность и фигуру. В этом вам поможет функциональне питание, вот отзывы. Встаньте возле зеркала и внимательно посмотрите на себя. Постарайтесь найти определенную изюминку в вашей внешности. Это может быть просто банальная улыбка, но которая делает ваше лицо поистине милым и красивым. Найдя в себе эту изюминку, вы сразу по-другому будете ощущать себя.
3. Пропускайте мимо ушей все негативные слова в свой адрес. Если кто-то что-то неприятное сказал в ваш адрес или оскорбил, не надо расстраиваться и впадать в депрессию. Это совершенно не значит, что так думают все вокруг.
4. Займитесь спортом. Спорт очень помогает отвлечься от неприятных мыслей и выплеснуть все негативные эмоции. Плюс ко всему, стройное подтянутое тело непременно добавит вам уверенности в себе.
5. Прекратите свое общение с людьми, которые только подчеркивают ваши недостатки и совершенно не верят в вас. Возможно именно они и подрывают вашу самооценку, не дают вам раскрыться. К сожалению, иногда бывает так, что такими людьми являются близкие люди.
6. Старайтесь решать проблемы самостоятельно, не бегите сразу за помощью или советом. Если вы хотя бы раз решите возникшую трудность самостоятельно, то непременно почувствуете уверенность в себе и силу. Вам будет за что уважать себя. Таким образом, вы автоматически повышайте самооценку в своих глазах.
7. Общайтесь только с теми людьми, которые уважают и верят в вас. Таким образом, вам и в голову не придет, что вы какая-то не такая. А, наоборот, почувствуете себя значимой и нужной.
8. Постоянно ставьте перед собой цели и старайтесь добиваться их. Сперва можно начать с небольших задач. Например, сделать уборку в квартире или научиться готовить полезную еду. А потом постепенно ставьте все более и более весомые цели. Такие как, найти достойную работу или выучить английский язык. Все это поможет вам по-другому посмотреть на себя и добавит уверенности. Если у вас проблемы с офлайн работой посмотрите в сторону другого рода деятельности, к примеру НЛ Интрернешенал - ссылка.
В общем, выше голову! Все получится! Надо только верить в себя!Статья предоставлена сайтом.