Главная › Новости

Структурирование времени. Эрик Берн.. Обсуждение на LiveInternet

Опубликовано: 08.10.2017

Осознанность вашей жизни как структурирование времени

СТРУКТУРИРОВАНИЕ ВРЕМЕНИ

Эрик Берн разработал концепцию структурирования времени. Он писал об основных видах голода, или потребностях, которые есть у людей. Одной из них является структурирование времени.

  Он обратил внимание на то, что , когда мы знакомимся с новыми людьми и налаживаем с ними взаимоотношения, то всегда проходим через одни и те же стадии формирования взаимоотношений. Причем,   интенсивность поглаживаний (   актов признания) от стадии к стадии нарастает. Наша естественная человеческая жажда признания от других людей заставляют нас   последовательно проходить все   стадии структурирования времени, используя все формы поведения для того, чтобы обмениваться поглаживаниями всё возрастающей интенсивности.

Мы как бы поднимаемся по лестнице, устанавливая всё более и более близкие отношения с людьми. Причём, по мере подъёма по этой лестнице круг людей значительно сужается. И в конце на самой вершине   будут   всего несколько людей, которым вы   доверяете и с которыми готовы установить   отношения основанные на близости(интимности).

Если мы с вами рассмотрим, как мы взаимодействуем с людьми, то увидим, что есть несколько различных форм нашего общения, в которых имеем совершенно разную интенсивность поглаживаний (актов признания):

1 . Одиночество (уход в себя) – естественная потребность человека побыть наедине с собой, восстановить свои силы, поразмышлять.

  На этой стадии структурирования времени мы не получаем поглаживаний. Если человек воспринимает одиночество со страхом и оно им расценивается как негативное и стрессовое состояние – это говорит о том, что у него   есть зависимость от других людей.   Он испытывает нездоровую потребность и чрезмерно зависит от стимуляции другими людьми.