Готовимся к Новому году

Опубликовано: 05.10.2017

  Хоть раз в жизни давайте организуем подготовку к Новому году по всем правилам. Согласитесь, будет безумно обидно, если за два часа до боя курантов вдруг выяснится, что застежка на вечернем платье не сходится, а отросшие волосы совершенно не желают укладываться в прическу.

Чтобы предусмотреть все нюансы, достаточно разработать стратегический план и тщательно его придерживаться.

ВЗБОДРИТЬСЯ И ПОДЗАРЯДИТЬСЯ!

Зима — настоящее испытание для нашего организма. Едва проснувшись, уже начинаешь ощущать усталость, а к концу дня чувствуешь себя совершенно разбитой. Глянешь в зеркало — и тошно становится, то ли от пресловутой осенне-зимней депрессии, то ли от своего серо-зеленого отражения. Нельзя с таким лицом встречать Новый год!

А причина всего этого достаточно проста — зимой нашему организму не хватает витаминов и микроэлементов. Самое время подобрать их, желательно индивидуально и при помощи врача. Причем вовсе не обязательно тратиться на баснословно дорогие импортные препараты — наши аналоги ничуть не хуже. Месячный курс витаминотерапии — и вы себя просто не узнаете: гемоглобин придет в норму, на щеках заиграет румянец, кожа перестанет шелушиться, улучшится состояние волос и ногтей. Да и иммунитет заметно повысится — и в Новый год вы сможете хоть всю ночь запускать петарды или играть в снежки — никакая простуда вам не грозит!

• С сегодняшнего дня ежедневно налегайте на свежие фрукты и овощи, богатые витамином С, — киви, все цитрусовые, фейхоа, зеленый перец. Это настоящий кладезь энергии, а в праздничные дни она вам ой как понадобится!

• Купите в аптеке шиповник и отнесите на работу. Отныне начинайте пить целебный отвар его плодов вместо постоянно потребляемого кофе. Чай с шиповником поможет взбодриться, а витаминов, помогающих организму бороться с коварными вирусами и бактериями, в нем не в пример больше, чем в кофе.

• А чтобы повысить свой жизненный тонус и поднять настроение, отправляйтесь по магазинам. Новый год не за горами, а вы еще наверняка не успели ни подобрать праздничный наряд, ни купить подарки. Лучше сделать это сейчас — с чувством, с толком, с расстановкой, чем покупая в предпраздничной суматохе что ни попадя.

rss